Refluxo e alimentação
Como se não bastasse essa minha crise existencial que se arrasta a meses, agora como mais novo sintoma estou tendo crises de refluxo. Com isso tive que dar uma guinada na minha alimentação, cortar grande parte das porcarias que como e me trazem a sensação momentanea de prazer. Hoje não tomei nenhuma xícara de café. Tive dores de cabeça a maior parte do dia, mas agora ao fim da tarde parece que meu organismo já entendeu que... não vai rolar. Ainda não tenho uma opinião formada sobre ser bom ou não iniciar uma reeducação alimentar numa fase destas, mas ao que consta, serei mesmo obrigada.